Aujourd’hui, il est possible de se protéger d’agressions physiques, d’attaques et de tentatives de viol grâce à des techniques de self défense efficaces faciles à apprendre de chez vous !

Aujourd’hui, il est possible de se protéger d’agressions physiques, d’attaques et de tentatives de viol grâce à des techniques de self défense efficaces faciles à apprendre de chez vous !

Apprendre des techniques de self défense féminine

Les statistiques parlent d’eux-mêmes :
Une femme est agressée sexuellement toutes les deux heures. Ce chiffre a doublé en une décennie (source : le ministère de l’intérieur français).

Quel est le meilleur conseil que je peux vous donner – immédiatement – pour que vous ne soyez pas prise au dépourvu si vous ne vous sentez pas en sécurité où que vous soyez ?

Et bien, il est très simple…

SVP, soyez préparée !

Et cela commence par prendre conscience qu’il existe des techniques efficaces de self défense féminine faciles à apprendre.

La seconde étape est de faire un pas, un seul vers l’apprentissage de ces solutions anti agression, de ces gestes qui vous protègent et peuvent vous sauver vous et vos proches.

Bonne nouvelle, une méthode complète enseignée par trois experts, Aline Passos, Maurice Swanepoel et Michael Burnier, est déjà prête, facilement accessible depuis votre ordinateur.

Les techniques enseignées sont adaptées aux femmes de tout âge. La méthode permet de suivre des exercices vidéos de chez vous via Internet quand vous le souhaitez sans devoir vous déplacer. Les exercices sont adaptés à un enseignement à distance.

Rapellez-vous : La méthode de self-défense de Maurice Swanepoel vous permettra d’apprendre des techniques de protection et de savoir comment faire face et réagir lors d’une attaque ou d’une agression.

Apprendre des techniques de self défense féminine

 Cliquez sur l’image pour en savoir plus !

 

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