Devenir crudivore : 30 secrets pour manger cru, retrouver l’énergie et garder la santé par Frédéric Patenaude

L’alimentation vivante pratiquée correctement est simple et source de santé radieuse et d’énergie.

Quand j’ai découvert l’alimentation vivante en 1997, je ne me doutais pas du tout que plus de 10 ans plus tard, à l’âge de 32 ans, j’aurais passé l’essentiel de ma carrière à diffuser les bienfaits de cette alimentation et que j’aurais écrit plus d’une dizaine de livres et de cours sur le sujet.

Note éditoriale de l’article : Comment tenir un budget par Mondy P.

Le budget n’est rien d’autre qu’un outil pour contrôler l’équilibre entre vos revenus et vos dépenses.

Pensez-y, avec un budget vous pouvez plus facilement épargner, oui véritablement mettre de côté de l’argent tous les mois quelque soit votre revenu actuel.

Vous devez savoir où vous en êtes avec votre argent pour prévoir vos dépenses futures, utilisez pour cela un budget !

Note éditoriale de l’article : La consommation de thé vert augmenterait-elle notre longévité ? par Ghislaine Martin

Tout est dans le titre et quelle chance car…

Tout est dans l’article avec des astuces pratiques pour passer à l’acte tout de suite et mieux profiter des toutes les propriétés médicinales du thé vert.

Essayez et vous constaterez par vous-même ses bienfaits.

On trouve dans le commerce trois types d’asperges : les blanches, les violettes et les vertes.

Les blanches et les violettes sont celles que l’on trouve le plus communément en France.

Il n’y a entre elles qu’une différence minime: les blanches n’ont jamais vu le jour pendant leur pousse, les violettes ont été exposées à la lumière en fin de pousse et ont changé de couleur.

Ingrédients :
- 250g d’olives vertes
- 1 citron confit en saumure
- 1 poulet
- un morceau de gingembre (gros comme le pouce)
- un bouquet de coriandre
- sel poivre
- un verre de vin blanc sec
- huile d’olive
- 6 échalotes ou deux oignons
- 50cl d’eau chaude ou de bouillon

Découpez le poulet en morceaux.