Il existe différentes méthodes pour arrêter de fumer.

Si vous choisissez un traitement à substituts nicotiniques, vous devriez suivre le traitement durant toute la période conseillée, et non pas l’arrêter une fois que vous constatez que vous n’êtes plus dépendant à la cigarette.

L’intérêt est non seulement d’arrêter de fumer, mais arrêter de fumer durablement.

L’allaitement maternel comporte plusieurs avantages pour votre bébé.

Comme le lait de la mère est riche en nutriments, celui-ci protègera votre enfant contre les infections et aidera à diminuer les allergies.

L’apport du lait maternel en éléments cellulaires, immunoglobulines et autres éléments immunomodulateurs, joue un rôle essentiel dans la prévention des infections.

Cette tendance persiste après l’arrêt de l’allaitement puis s’estompe au cours de la deuxième
année.