Note éditoriale de l’article : Avez-vous une mauvaise habitude ? un Tic ?

Et si on parlait de ce qui peut amener jusqu’au STRESS ?

Cet article vient idéalement à une époque où l’actualité nous rappelle que le stress au travail et dans la vie de tous les jours, peut avoir des conséquences dramatiques.

Un mal être ?

Il existe différentes méthodes pour arrêter de fumer.

Si vous choisissez un traitement à substituts nicotiniques, vous devriez suivre le traitement durant toute la période conseillée, et non pas l’arrêter une fois que vous constatez que vous n’êtes plus dépendant à la cigarette.

L’intérêt est non seulement d’arrêter de fumer, mais arrêter de fumer durablement.